開學(xué)季，不少疾病總會來“湊熱鬧”。春季天氣多變，時寒時暖，再加上部分學(xué)生一時難以適應(yīng)新環(huán)境、新節(jié)奏，開學(xué)后一至兩周，學(xué)生要面臨著心理（開學(xué)焦慮癥）和身體的雙重考驗，除了目前仍需做好新冠病毒感染預(yù)防之外，高明區(qū)疾病預(yù)防控制中心提醒，開學(xué)后的一至兩周也是校園內(nèi)出現(xiàn)各種流行性傳染病的“高風(fēng)險期”，稱之為“開學(xué)病”。

在高明區(qū)人民醫(yī)院婦幼院區(qū)預(yù)防接種門診登記區(qū)，醫(yī)護(hù)人員為孩子進(jìn)行疫苗登記。/資料圖片

1.流行性感冒

【資料圖】

潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播速度快。主要表現(xiàn)為急性發(fā)病，高熱，體溫可達(dá)39℃~40℃，伴畏寒，發(fā)熱可持續(xù)2~3天。全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適，常有咽痛、干咳、鼻塞、流涕等。潛伏期一般1~3天，以空氣飛沫傳播為主，各學(xué)段均易感。

2.麻疹

傳染性很高，首發(fā)癥狀出現(xiàn)3~5天后出現(xiàn)全身斑丘疹，病后大多可獲得終身免疫。主要癥狀為發(fā)熱、紅斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光、咽痛、全身乏力等，一年四季均可發(fā)生，但發(fā)病高峰期是3~5月，潛伏期6~18天，以8個月以內(nèi)的嬰兒、7歲以上學(xué)齡兒童、沒有接種麻疹疫苗的幼兒及成人為易發(fā)人群，主要通過呼吸道飛沫傳播。

3.諾如病毒

感染性強(qiáng)，以腸道傳播為主，病程較短，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。病程一般為2~3天，以3~4月為高發(fā)季節(jié)；潛伏期多在24~48小時；各學(xué)段均易感；通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

4.食源性疾病

痢疾桿菌、傷寒桿菌、沙門菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌等都是常見的病原菌，臨床主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，可伴有發(fā)熱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水，往往在學(xué)校、幼托等集體單位發(fā)生。

如何預(yù)防？

1.接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的手段，應(yīng)定時定期給兒童接種疫苗。

2.加強(qiáng)個人衛(wèi)生與個人防護(hù)。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰、勤洗手、勤換衣、注意口腔衛(wèi)生，生活用品如毛巾、餐具等應(yīng)定期消毒。

3.增強(qiáng)自我防護(hù)。注意佩戴口罩，并盡量減少去人群密集的場所。

4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生活有規(guī)律，睡眠應(yīng)充足，飲食要均衡；根據(jù)天氣變化適時增減衣物，避免著涼。

5.加強(qiáng)鍛煉。增加戶外活動時間，多幫父母做家務(wù)，勞逸結(jié)合，提高身體免疫力。

6.改善室內(nèi)環(huán)境。室內(nèi)常通風(fēng)，改善空氣質(zhì)量，并保持室內(nèi)清潔，必要時可消毒。

7.若兒童發(fā)生傳染病，應(yīng)在家隔離；也不要帶孩子去人多的地方以免感染他人。

8.教室、宿舍應(yīng)每天定時通風(fēng)換氣，保持空氣流通與清新，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

9.加強(qiáng)教室、宿舍、廁所、校園環(huán)境、食堂環(huán)境、餐具、玩具的通風(fēng)和消毒工作。

文/佛山日報記者陳嘉懿

關(guān)鍵詞： 病毒感染 空氣流通 口腔衛(wèi)生