近日,據外媒報道,世界癌癥研究基金會(WCRF)一項新的調查報告顯示,大約40%的癌癥可以通過更健康的生活方式預防。
世界癌癥研究基金會(WCRF)表示,2017年有366303人被診斷患有癌癥,幾乎每天超過1000人。但該機構估計,這些癌癥中有14.7萬種可以通過更健康的生活方式預防。
報告顯示,如果人們能夠戒煙、吃健康食品、積極活動并保持健康體重,大約40%的癌癥是可以避免的。世界癌癥研究基金會表示,其它的方法還包括少喝酒、每周吃三份一下的紅肉、少吃加工肉、盡可能母乳喂養(yǎng)以及多曬太陽(安全的前提下)。
世界癌癥研究基金會的研究解釋負責人蘇珊娜·布朗(Susannah Brown)說:“現(xiàn)在人們談癌色變,認為這是一件可拍的事情。但是大約40%的癌癥是可以預防的。吃健康的飲食、保持身體活躍等健康的生活方式是降低癌癥風險最重要的方法。”
研究人員表示,現(xiàn)在我們的生活環(huán)境充斥著各種不健康的食物以及影響健康的行為,我們希望通過生活方式的改變讓人們做出更健康的選擇,特別是對預防癌癥來說帶來的積極影響。
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