近日，據(jù)外媒報道，英國東英吉利大學的的一項新研究表明，ω-3脂肪酸不能預防癌癥。

近年來，增加ω-3脂肪酸的攝入在全球范圍內(nèi)得到了廣泛提倡，因為人們普遍認為它可以預防甚至逆轉(zhuǎn)癌癥、心臟病和中風等疾病。

但東英吉利大學發(fā)表在《英國癌癥雜志》上的新研究表明，ω-3脂肪酸補充劑可能會稍微降低冠心病的死亡率和發(fā)病率，但也會略微增加前列腺癌的風險，其帶來的有益和有害影響都很小。

該研究小組研究了47項涉及未患癌癥、癌癥風險增加或曾被診斷為癌癥的成年人的試驗，以及86項有心血管事件或死亡證據(jù)的試驗。

超過10萬名參與者被隨機分為兩組，一組服用更多的長鏈ω-3脂肪酸(魚油)，另一組則保持平時的攝入量，至少持續(xù)一年。研究人員分析了死于癌癥、心臟病發(fā)作或中風和/或死于任何疾病的人數(shù)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果1000人服用ω-3補充劑4年左右，有3人將避免死于心臟病，6人將避免冠狀動脈事件(如心臟病發(fā)作)，另外有3人將發(fā)展為前列腺癌。

研究人員表示，關(guān)于ω-3脂肪酸的證據(jù)大多來自魚油補充劑的試驗，因此富含長鏈ω-3的油性魚類對健康的影響尚不清楚。并且油性魚類作為均衡飲食的一部分，是一種非常有營養(yǎng)的食物，富含多種蛋白質(zhì)及營養(yǎng)素。

但我們研究得出的大量信息數(shù)據(jù)表明，如果連續(xù)幾年服用ω-3補充劑，患心臟病的風險可能會稍微降低，同時也會略微增加患某些癌癥的風險，但這種風險被對心血管疾病的保護作用所抵消，所以對我們健康的總體影響很小。

關(guān)鍵詞：