密歇根州立大學(xué)的一項(xiàng)新研究顯示，擁有一個(gè)樂(lè)觀的伴侶可能是預(yù)防老年癡呆癥或阿爾茨海默病發(fā)展的關(guān)鍵方面。人們認(rèn)為生活方式因素在某人是否會(huì)患癡呆癥中發(fā)揮著重要作用;研究發(fā)現(xiàn)擁有健康快樂(lè)的伴侶會(huì)增加某人改善其生活習(xí)慣風(fēng)險(xiǎn)因素的幾率，從而降低其患該病的幾率。

許多不良的生活方式習(xí)慣與患癡呆癥或阿爾茨海默病的幾率增加有關(guān)，包括飲食不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙和肥胖。這項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，擁有一個(gè)健康快樂(lè)的伴侶可能會(huì)降低一個(gè)人受任何這些危險(xiǎn)因素影響的幾率。例如，健康的伴侶可能會(huì)鼓勵(lì)他們選擇飲食健康或與他們一起運(yùn)動(dòng)。

據(jù)該大學(xué)稱(chēng)，該研究涉及約4500對(duì)異性戀夫婦。在研究時(shí)，這些參與者已結(jié)婚長(zhǎng)達(dá)八年之久。樂(lè)觀的配偶與更健康的家庭環(huán)境相關(guān)聯(lián)，而家庭環(huán)境又與更健康的生活方式習(xí)慣相關(guān)聯(lián)，并減少了以后生活中精神衰弱的幾率。

研究合著者William Chopik 解釋說(shuō)：

我們與我們的伴侶一起度過(guò)了很多時(shí)間。他們可能會(huì)鼓勵(lì)我們運(yùn)動(dòng)、飲食健康或提醒我們服藥。當(dāng)您的伴侶樂(lè)觀健康時(shí)，可以在您的生活中轉(zhuǎn)化為類(lèi)似的結(jié)果。實(shí)際上，您確實(shí)可以通過(guò)更長(zhǎng)的壽命和避免認(rèn)知疾病來(lái)經(jīng)歷更美好的未來(lái)。

研究人員表示，即使您不是天生的樂(lè)觀主義者，也有可能訓(xùn)練自己對(duì)生活有更積極的看法。這項(xiàng)研究表明，擁有樂(lè)觀伴侶的幸福生活方式可能不僅僅可以改善日常生活，還可以使人們?cè)谏淖詈箅A段更加快樂(lè)和健康。

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