1月6日，據(jù)外媒報(bào)道，阿爾伯塔大學(xué)研究人員警告說，在非常寒冷的天氣里鍛煉會(huì)隨著時(shí)間的推移損害肺部。

阿爾伯塔大學(xué)的邁克爾·肯尼迪(Michael Kennedy)表示，寒冷天氣下劇烈運(yùn)動(dòng)的主要問題是溫度過低，使肺部更難溫暖和濕潤(rùn)空氣，這會(huì)導(dǎo)致呼吸道內(nèi)膜變干，并且在某些情況下會(huì)造成不可挽回的損害。

最近，肯尼迪的研究小組發(fā)現(xiàn)，用于預(yù)測(cè)冷空氣中誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘的首選實(shí)驗(yàn)室測(cè)試的準(zhǔn)確性，還不如簡(jiǎn)單地在寒冷天氣跑步后測(cè)試運(yùn)動(dòng)員來模擬冬季比賽或艱苦的跑步那么準(zhǔn)確。在寒冷天氣下導(dǎo)致患運(yùn)動(dòng)性哮喘的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)可能被低估了。

肯尼迪指出，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都要在不同的溫度和不同的運(yùn)動(dòng)方式下接受測(cè)試。速滑運(yùn)動(dòng)員可能在-5℃滑冰，越野滑雪運(yùn)動(dòng)員可能在-15℃滑冰。

為此，肯尼迪招募了一批在寒冷天氣下運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，分別來完成標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)室測(cè)試(從氣罐中吸入干燥的空氣以引起收縮)，以及當(dāng)氣溫達(dá)到-15℃時(shí)運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑彝膺M(jìn)行5公里長(zhǎng)跑的測(cè)試。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，16名參與者中有5人在實(shí)驗(yàn)室測(cè)試中對(duì)運(yùn)動(dòng)引起的支氣管收縮呈陽性，而7人在冷空氣測(cè)試中呈陽性。這一數(shù)字與之前的研究一致，在所有北歐或冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員中，有40%至50%的人報(bào)告說由于寒冷天氣的鍛煉，他們患上了某種運(yùn)動(dòng)性哮喘(支氣管收縮)。

肯尼迪表示，當(dāng)肺部暴露在寒冷等壓力環(huán)境中時(shí)，它們不會(huì)積極地重塑，而且隨著時(shí)間的推移，尤其是在運(yùn)動(dòng)過程中，肺功能會(huì)變得更差。

研究人員表示，對(duì)于那些決心在寒冷中鍛煉的人來說，最好在室內(nèi)進(jìn)行熱身，幫助擴(kuò)張肺部，這樣可以減少冷空氣的影響。同時(shí)研究還表明，稍微捂住嘴對(duì)減少冷空氣造成的收縮效應(yīng)也有顯著效果。

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