1月6日，據(jù)外媒報道，阿爾伯塔大學研究人員警告說，在非常寒冷的天氣里鍛煉會隨著時間的推移損害肺部。

阿爾伯塔大學的邁克爾·肯尼迪(Michael Kennedy)表示，寒冷天氣下劇烈運動的主要問題是溫度過低，使肺部更難溫暖和濕潤空氣，這會導致呼吸道內(nèi)膜變干，并且在某些情況下會造成不可挽回的損害。

最近，肯尼迪的研究小組發(fā)現(xiàn)，用于預測冷空氣中誘發(fā)運動性哮喘的首選實驗室測試的準確性，還不如簡單地在寒冷天氣跑步后測試運動員來模擬冬季比賽或艱苦的跑步那么準確。在寒冷天氣下導致患運動性哮喘的運動員人數(shù)可能被低估了。

肯尼迪指出，每個運動員都要在不同的溫度和不同的運動方式下接受測試。速滑運動員可能在-5℃滑冰，越野滑雪運動員可能在-15℃滑冰。

為此，肯尼迪招募了一批在寒冷天氣下運動的運動員，分別來完成標準實驗室測試(從氣罐中吸入干燥的空氣以引起收縮)，以及當氣溫達到-15℃時運動員們在室外進行5公里長跑的測試。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，16名參與者中有5人在實驗室測試中對運動引起的支氣管收縮呈陽性，而7人在冷空氣測試中呈陽性。這一數(shù)字與之前的研究一致，在所有北歐或冬季運動項目運動員中，有40%至50%的人報告說由于寒冷天氣的鍛煉，他們患上了某種運動性哮喘(支氣管收縮)。

肯尼迪表示，當肺部暴露在寒冷等壓力環(huán)境中時，它們不會積極地重塑，而且隨著時間的推移，尤其是在運動過程中，肺功能會變得更差。

研究人員表示，對于那些決心在寒冷中鍛煉的人來說，最好在室內(nèi)進行熱身，幫助擴張肺部，這樣可以減少冷空氣的影響。同時研究還表明，稍微捂住嘴對減少冷空氣造成的收縮效應(yīng)也有顯著效果。

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