(資料圖片)

1、我還在努力鍛煉中！！我用這個(gè)系統(tǒng)的方法鍛煉了接近2個(gè)月了。

2、感覺(jué)挺好的，覺(jué)得一切都在慢慢恢復(fù)??！硬度。

3、時(shí)間都相對(duì)沒(méi)有鍛煉的時(shí)候有不少的提升了。

4、我相信，堅(jiān)持多一段時(shí)間肯定可以徹底得到改善的、、別猶豫了，早點(diǎn)開(kāi)始吧??！。

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