4月4日，佛山市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布，4月市民需要重點預(yù)防新型冠狀病毒感染、季節(jié)性流感，需要預(yù)防登革熱、手足口病等急性傳染病，還需警惕食用河鲀和毒蘑菇中毒。同時，學(xué)校及托幼機構(gòu)需重點防控新型冠狀病毒感染、季節(jié)性流感和手足口病疫情。

預(yù)防新冠病毒感染

佛山市疾控中心提醒，當(dāng)前，我國處在零星感染、局部散發(fā)狀態(tài)。各地仍有新冠病毒感染的病例發(fā)生，既往未感染者仍存在被感染的可能。目前由于人群整體免疫水平比較高，近期發(fā)生規(guī)模聚集性疫情的風(fēng)險比較低，但學(xué)校人群集中，一旦有傳染源引入，未感染者存在感染的風(fēng)險。

(資料圖)

市民應(yīng)繼續(xù)保持警惕，積極接種疫苗，科學(xué)佩戴口罩。居家和辦公場所要勤開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。規(guī)律作息、健康飲食、適量運動，保持健康生活方式，提高自我抵抗能力。做好個人健康監(jiān)測和管理。

新冠病毒感染重癥高風(fēng)險人群以及年齡小于5歲者，出現(xiàn)新冠病毒感染、流感樣重癥傾向，應(yīng)及時就醫(yī)，就診過程中做好個人防護。

預(yù)防季節(jié)性流感

季節(jié)性流感不是普通感冒，主要通過患者咳嗽和打噴嚏等以飛沫方式傳播。典型的季節(jié)性流感大多突然發(fā)病，可出現(xiàn)以下癥狀：高熱、頭痛、喉嚨干癢、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力。小孩子容易表現(xiàn)為哭鬧、黏人。年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、老年人、有基礎(chǔ)疾病患者等免疫力較低的人群應(yīng)重點預(yù)防季節(jié)性流感。

市民要提高防病和自我保健意識，加強預(yù)防措施。講衛(wèi)生，重細節(jié)，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻。病人在家或外出時需佩戴口罩。流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空間密閉場所，必須去時要戴好口罩。均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

此外，接種流感疫苗是預(yù)防季節(jié)性流感最有效的手段。

警惕食用河鲀中毒

河鲀種類繁多，部分品種有毒，其毒性的強弱與河鲀的品種和季節(jié)有很大關(guān)系。每年春季（2～5月）為河鲀卵巢發(fā)育期，此時毒性最強。河鲀的毒素主要分布于內(nèi)臟、卵巢、血液、魚皮、魚頭等部位，其中內(nèi)臟和卵巢的毒性最強。

河鲀毒素會迅速麻痹人類的神經(jīng)系統(tǒng)，可能導(dǎo)致全身麻痹、癱瘓、頭暈頭痛、惡心嘔吐、血壓下降、呼吸困難等，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)呼吸衰竭導(dǎo)致死亡。中毒過程急速而劇烈，潛伏期只有10分鐘至3小時，發(fā)病后4～6小時就可能死亡。

河鲀毒素耐熱，一般烹飪加工方法難以去除。我省既往監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，河鲀毒素中毒主要以誤食河鲀?yōu)橹鳎浜喻兊膩碓炊酁闈O民野外捕撈，且中毒事件多發(fā)生于家庭。此外，織紋螺、云斑裸頰蝦虎魚及圓尾鱟等多種海產(chǎn)品均含有河鲀毒素，市民往往因辨識錯誤或不了解造成誤食中毒。

警惕食用毒蘑菇中毒

每到春季，野生蘑菇生長格外旺盛，也是誤食野生蘑菇中毒的高發(fā)期。其中，鉛綠褶菇3～11月在廣東均可出現(xiàn)，誤食后可引起嚴(yán)重的胃腸癥狀，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，嚴(yán)重的會出現(xiàn)胃腸道出血及抽搐。

市民踏春郊游期間，不要采摘野生蘑菇或來源不明的蘑菇。不要在路邊攤販購買不明來源的蘑菇。如果食用野生蘑菇后出現(xiàn)惡心、頭暈、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)盡快采取催吐、催排泄等自救措施，盡早到醫(yī)院就診。盡量保留食用的野生蘑菇樣品，為醫(yī)療人員救治提供參考。

文/佛山日報記者談飛洋

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