喝早茶、逛商場、辦年貨、泡溫泉……元旦小長假，隨著第一波“陽過”變“陽康”，市民紛紛走出家門，感受久違的市井煙火味，全力擁抱幸福新生活?！霸谛碌囊荒曛匦鲁霭l(fā)，身體健康，開開心心”是他們普遍的心愿。

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南海佛羅倫薩小鎮(zhèn)一家餐廳內(nèi)坐滿了就餐市民。/佛山日報記者王偉楠攝

喝早茶逛商場享受慢生活

隨著“陽康”的人越來越多，元旦期間，禪城不少景區(qū)陸續(xù)恢復(fù)人氣。元旦當(dāng)天一早，市民何小姐便和家里人來到祖廟游玩，“每年新年第一天都會來祖廟祈福，希望新的一年身體健康，開開心心。”何小姐一家三口還穿上了兔年圖案的紅色親子套裝，寓意紅火吉祥、平安喜樂。

前段時間，何小姐和家人剛經(jīng)歷新冠感染，“在家里憋了七八天，如今身體剛剛恢復(fù)，不想出遠門旅游?！焙涡〗阏f，元旦三天留在本地過節(jié)，逛逛公園、周邊景點，以“透透氣”為主。

商超逛街購物的人流也多起來了。元旦一早，在王府井紫薇港一間茶樓喝早茶的陳先生表示，全家人基本都已康復(fù)，一起來品嘗想念已久的粵式點心，“之前吃什么都沒味道，體重掉了好幾斤。如今恢復(fù)味覺，選擇較為清淡的早茶，感受城市煙火味?！?/p>

到圖書館覓一縷書香，靜靜享受閱讀美好時光——元旦假期，還有不少市民走進圖書館、博物館等文化場館度過假期，閱讀“充電”。

在順德區(qū)圖書館，父母帶著孩子一起靜靜地選書、看書。梁小姐帶著上小學(xué)二年級的兒子在親子閱讀?！拔覀円患胰嗽诟腥拘鹿诤蠖蓟謴?fù)過來了，狀態(tài)不錯，但三天假期也不想出遠門?！绷盒〗阌X得正好利用這個時間，帶孩子來圖書館看看書，培養(yǎng)閱讀興趣。

“到博物館去”也是很多人的度假方式。假期里，順德博物館人氣很旺?！吧眢w恢復(fù)得不錯，想出門散散心，就趁著假期到順德博物館參觀。沒想到這里是個寶藏地方，展品很有趣，可以了解到順德豐富的人文歷史。”市民黃小姐說。

趕市集辦年貨新年氛圍濃

元旦假期，“陽康”們成為消費的主力軍。距離農(nóng)歷新年不足20天，不少市民趁著假期在各大商超掃街，購置年貨。

“因為疫情，我有兩年沒有回老家河南過年。今年打算買點佛山特產(chǎn)，帶回家給爸媽嘗嘗！”說到回家過年，只身在禪城工作的新佛山人李力興致勃勃。

元旦當(dāng)日，李力和朋友一起來到新DNA購買手信年貨。他表示，身體康復(fù)已有一個星期，約上朋友一起來看電影，還計劃一起乘坐新開通的佛山地鐵3號線去順德“尋味”。“今天感覺街上人多了不少，商場超市都是一派喜氣洋洋，充滿年味?！?/p>

“陽康”后的陳小姐，這個元旦假期選擇趕市集。1月1日，她驅(qū)車前往順德順峰山公園牌坊前廣場趕集，那里正在舉辦一場“追尋順德”嶺南非遺新潮市集活動，數(shù)十家非遺項目及其傳承人現(xiàn)場展示絕活和特色產(chǎn)品。前段時間，身體不適的她一直宅在家里?！瓣柨怠焙螅匾獬弥┘倨诔鲩T感受人間煙火氣，放松心情。

與陳小姐一樣，王先生身體恢復(fù)后也第一時間外出“趕集”。1月2日一大早，他來到大良街道云路一綜合市場采購物資?！罢媸呛芫脹]有見到這么多人了，久違的熱鬧回來了。”王先生因病宅家10天，病痛的折磨讓他更加懂得平凡且溫暖的時光之可貴，“以前看著人多就覺得煩心的場景，現(xiàn)在看來竟有些感動。”

短途游本地游微度假升溫

趁著元旦假期，短途游、本地游等微度假獲得不少“陽康”的青睞，成為主流的出游方式。

2022年12月31日，“高明煙火四季有你”跨年煙火音樂匯演活動中，記者發(fā)現(xiàn)有許多剛剛“陽康”的游客從周邊地區(qū)自駕過來游玩，熱情絲毫不減。一位滴滴司機告訴記者，“當(dāng)天晚上訂單特別多，上一單還沒結(jié)束，下一單就來了，感覺城市煙火氣回來了?！?/p>

泡溫泉、露營也是不少“陽康”的健康假期出游方式。1月2日，三水溫泉度假村、三水森林公園里，聚集了不少前來泡溫泉、露營、散步的市民。在假期前夕“陽康”的周小姐說，“想來泡溫泉驅(qū)寒。”

在三水森林公園，許多市民選擇以露營、散步的方式在這個“天然氧吧”里微度假。1月2日下午，剛剛病愈的張伯正在公園里散步。“來呼吸一下新鮮空氣?！睆埐f，趁兒子休假，他們一家早早就來到這里露營，散散步、散散心，盡快恢復(fù)身體的元氣。

佛山市中醫(yī)院三水醫(yī)院內(nèi)科副主任中醫(yī)師陳少旭表示，到野外、公園去露營、散步，呼吸一下新鮮空氣有利于呼吸功能恢復(fù)，同時有益于脾胃消化。

醫(yī)生提醒

外出游玩仍需注意個人防護

元旦過后，很快將迎來春節(jié)假期，“陽康”們應(yīng)該如何健康游玩？

對此，醫(yī)生表示，很多人感染過新冠病毒后有這樣一種心態(tài)：我已經(jīng)“陽”過了，我不怕了，可以不戴口罩了。這種心態(tài)比較危險，可能會讓自己陷入未知的風(fēng)險，包括二次感染和流感、呼吸道合胞病毒感染等其他病毒感染。

冬季處于流感頻發(fā)階段，加之春節(jié)人員流動密集，感染流感的風(fēng)險較大。一旦流感和新冠病毒合并感染，不管是誰先誰后，最終對人體的損傷都是加重的。所以，就算“陽”過也要注意個人防護，戴口罩、勤洗手都是不可或缺的。

如果已感染過新冠病毒，在4至6周的短時間內(nèi)感染同一毒株的可能性微乎其微。但依舊要注意流感、肺結(jié)核等其他呼吸道病原體的感染，依舊要戴口罩，保護好呼吸道。

文/佛山日報記者馮棟、毛蕾、楊婷、王添、陸雨明

關(guān)鍵詞： 個人防護 新的一年 身體健康