疫情防控期間，出門(mén)不能不佩戴口罩。一開(kāi)始，市面上大多是普通口罩但后來(lái)，口罩越來(lái)越“潮流”，印花、裝飾、防曬、保暖的都有了。這幾類“花式”口罩適合疫情期間佩戴嗎？哪些口罩具有防疫功能？哪種效果好？你知道怎樣正確佩戴口罩嗎？你是否存在不規(guī)范佩戴口罩的行為呢？這些細(xì)節(jié)要注意：

要點(diǎn)一：

【資料圖】

目前，常見(jiàn)口罩類型主要包括：醫(yī)用型、工業(yè)型、裝飾型和防曬、保暖型口罩。其中，裝飾型和防曬、保暖型口罩不建議在疫情防控期間使用，原因如下：

裝飾、防曬、保暖型口罩濾料的顆粒過(guò)濾效率不能滿足微生物顆粒過(guò)濾要求，存在防御疏漏的風(fēng)險(xiǎn)。

要點(diǎn)二：

符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)用防護(hù)口罩（俗稱N95口罩）、顆粒物防護(hù)口罩（俗稱KN95口罩）、醫(yī)用外科口罩、一次性使用醫(yī)用口罩等都具有防護(hù)功能，符合防疫要求。

以上幾種口罩從防疫效果上來(lái)看：醫(yī)用防護(hù)口罩＞顆粒物防護(hù)口罩＞醫(yī)用外科口罩＞一次性使用醫(yī)用口罩。

溫馨提示：

辨別口罩是否符合防疫要求，可以從口罩外包裝上的編碼進(jìn)行判斷。

醫(yī)用防護(hù)口罩【GB19083-2010】

顆粒物防護(hù)口罩【GB 2626-2019】

醫(yī)用外科口罩【YY0469-2011】

一次性使用醫(yī)用口罩【YY/T 0969-2013】

兒童口罩【GB/T 38880-2020】

要點(diǎn)三：

嬰幼兒使用口罩應(yīng)防止出現(xiàn)窒息情況：

6-14歲的兒童，建議單獨(dú)購(gòu)買(mǎi)專用的、符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的、適合小孩年齡尺寸的口罩；

3-6歲的兒童，應(yīng)在成人指導(dǎo)下使用口罩；

3歲以下兒童不適合佩戴口罩。

要點(diǎn)四：

正確佩戴口罩的步驟

清洗雙手：佩戴、摘取口罩時(shí)，注意手衛(wèi)生清潔。

搞清正反：將口罩鼻夾側(cè)朝上，深色面朝外，淺色面朝內(nèi)。若口罩無(wú)顏色區(qū)別，褶皺處向下朝外。

按壓貼合：雙手拿住口罩耳掛至耳朵上，將皺褶拉開(kāi)，保證口罩能夠遮住口鼻和下巴。然后，雙手摁緊鼻夾向兩側(cè)移動(dòng)，直至將鼻夾完全按壓成貼合鼻梁形狀。

檢查松緊：佩戴好后，檢查帶子是否合適，最后調(diào)節(jié)松緊，保證密閉性。

要點(diǎn)五：

你是否存在不規(guī)范佩戴口罩的行為？

NO：隨便戴？YES：正確佩戴

佩戴口罩期間不要將口罩拉至下巴處、掛在耳朵一側(cè)。

NO：長(zhǎng)時(shí)間不換？YES：及時(shí)更換

一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計(jì)使用不超過(guò)8小時(shí)，職業(yè)暴露人員使用口罩不超過(guò)4小時(shí)。遇口罩變形、破損、潮濕、有異味、被明顯污染時(shí)，口罩的防護(hù)性能將會(huì)降低，應(yīng)及時(shí)更換。

NO：不講究衛(wèi)生？YES：注意衛(wèi)生

在公共場(chǎng)合想打噴嚏或咳嗽時(shí)，可以摘下口罩用紙巾或肘臂遮擋；也可以不摘下口罩，及時(shí)更換即可。

NO：胡亂放？YES：合理暫存

飲水或進(jìn)餐需要臨時(shí)保存口罩時(shí)，應(yīng)輕輕將口罩從雙耳處摘下，避免接觸口罩向外的一側(cè)，摘下的口罩不要放進(jìn)兜里或包里，避免擠壓變形。

有獨(dú)立包裝的口罩，取下后朝內(nèi)對(duì)折放回原包裝中或放到干凈的收納袋中；

沒(méi)有獨(dú)立包裝的口罩，取下后，存放的桌子上用酒精消毒然后鋪上紙巾，口罩朝內(nèi)對(duì)折放在紙巾上再覆蓋一張紙巾?；氐郊視r(shí)，暫時(shí)取下口罩可懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處。

NO：不能摘？YES：不適應(yīng)要摘除

佩戴口罩期間如果感覺(jué)到憋悶、氣短等不適時(shí)，應(yīng)立即到通風(fēng)處摘除口罩透氣。

NO：重復(fù)用？YES：不可循環(huán)使用

佩戴口罩乘坐交通工具或在公共區(qū)域停留過(guò)時(shí)，避免細(xì)菌感染，不建議口罩循環(huán)使用。

NO：戴多個(gè)？YES：不可同時(shí)使用

符合標(biāo)準(zhǔn)的口罩足夠產(chǎn)生防護(hù)。佩戴多個(gè)口罩不但不會(huì)產(chǎn)生疊加效果，反而會(huì)增加呼吸阻力，還會(huì)破壞口罩的密合性，影響防護(hù)作用。因此，佩戴一個(gè)口罩即可。

NO：帶有呼吸閥的口罩又舒服又安全？YES：不可使用帶有呼吸閥的口罩

口罩的呼吸閥是單向閥，吸氣時(shí)關(guān)閉阻擋微生物顆粒物，呼氣時(shí)打開(kāi)，這就意味著和沒(méi)有戴口罩一樣，沒(méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)濾的氣體被直接呼出來(lái)，有可能攜帶病毒直接排出，對(duì)于呼吸道傳染性疾病，達(dá)不到預(yù)防的作用。

NO：戴著口罩運(yùn)動(dòng)？YES：不建議佩戴口罩進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體呼吸加快加強(qiáng)，通氣量明顯增加。佩戴口罩運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致呼吸不暢、喘不上氣來(lái)。因此，不建議佩戴口罩進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

NO：隨意丟？YES：科學(xué)處理

取下口罩后，應(yīng)折疊扎緊投放到廢棄口罩專用垃圾箱中，按照其他垃圾進(jìn)行處理，避免二次感染。處理完應(yīng)及時(shí)洗手。

現(xiàn)如今，口罩相當(dāng)于“一張外出的名片”，無(wú)論走到哪里，總能見(jiàn)到“街上的那抹藍(lán)”。按照正確步驟規(guī)范佩戴口罩，合理保存、科學(xué)處理、認(rèn)真防疫，我們終將能迎來(lái)“藍(lán)色的晴天”。

關(guān)鍵詞： 醫(yī)用外科口罩 醫(yī)用防護(hù)口罩