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吃石榴有什么好處_吃石榴


【資料圖】

1、石榴具清熱、解毒、平肝、補(bǔ)血、活血和止瀉功效與作用。

2、止血收斂,石榴具有明顯的收斂作用,能澀腸止血,再加上其有較好的抑菌作用,是輔助治療腹瀉、出血的佳品。

3、2、抗菌抑毒,石榴皮中含有較多的生物堿,石榴果肉中含量也不少,對(duì)于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,而且石榴在抑制傷寒桿菌方面是居百種重要之首的。

4、3、驅(qū)蟲殺蟲,石榴皮和石榴樹根皮都是含有石榴皮堿的,對(duì)人體的寄生蟲有麻醉作用,能起到驅(qū)蟲殺蟲的作用,特別是對(duì)絳蟲的殺滅作用更強(qiáng),可以用于蟲積腹痛,疥癬等。

5、4、安胎,孕婦適量喝石榴汁是能幫助降低胎兒大腦發(fā)育受損的概率的,石榴中含有的豐富的多酚化合物,是具有抗衰老、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的作用,對(duì)孕婦和胎兒都是有好處的。

6、5、美容養(yǎng)顏,石榴中含有花青素和紅石榴多酚,都是具有很強(qiáng)的抗氧化能力的,能清除體內(nèi)的由基,起到延緩衰老的作用,而且石榴中的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)成分比較多,水分含量也多,能幫助補(bǔ)充肌膚所丟失的水分,讓肌膚明亮柔潤(rùn),起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

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