環(huán)球熱門:100克豬熱量?
來源：南方養(yǎng)生網(wǎng) 時間：2023-06-24 06:11:04
(資料圖片)
豬肉是日常生活中比較常見的肉品之一，豬肉的熱量比較高。每100克豬肉中含有400大卡左右的熱量，豬肉的營養(yǎng)價值比較豐富，功效比較廣泛，其中含有蛋白、氨基酸、碳水化合物比較多，還有一定的礦物質(zhì)，比如說鈣離子、鐵離子等成分，可以起到增強免疫力的作用。
從中醫(yī)的角度來講可以補氣養(yǎng)血、滋陰潤燥，對于腎陰虧虛導(dǎo)致的五心煩熱有很好的改善作用。
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