據(jù)外媒報(bào)道，來(lái)自澳大利亞研究團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)新元研究回顧了在過(guò)去20年時(shí)間里出現(xiàn)的50多個(gè)安慰劑對(duì)照試驗(yàn)，這些試驗(yàn)測(cè)試了草藥減肥的效果。結(jié)果顯示，草藥補(bǔ)充劑在幫助減肥方面基本上是無(wú)效的，該項(xiàng)研究資深作者認(rèn)為，這種療法對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)基本上是在浪費(fèi)金錢。

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這一全新的元分析報(bào)告對(duì)近20年來(lái)有關(guān)草藥和減肥的研究進(jìn)行了首次系統(tǒng)性的綜述。該研究收集了54組隨機(jī)安慰劑對(duì)照試驗(yàn)的數(shù)據(jù)。

據(jù)了解，分析只集中在由純植物或純植物組合組成的草藥上，因此，像含有植物油、纖維和蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑在內(nèi)的減肥混合物并不包括在內(nèi)。

這項(xiàng)新研究的資深作者Nick Fuller指出：“補(bǔ)充劑的問(wèn)題在于，跟藥物不同，其在超市或藥店向公眾出售之前無(wú)需臨床證據(jù)。”

這項(xiàng)元研究發(fā)現(xiàn)，許多被審查的試驗(yàn)發(fā)表的結(jié)果在統(tǒng)計(jì)學(xué)上有顯著意義，但在臨床上并沒(méi)有顯著意義。這項(xiàng)研究的臨床意義閾值設(shè)定在試驗(yàn)結(jié)束時(shí)體重減輕量等于或大于2.5公斤。

Fuller稱：“這一發(fā)現(xiàn)表明，沒(méi)有足夠的證據(jù)推薦某一種草藥來(lái)治療減肥此外，許多研究的研究方法或報(bào)告都很糟糕，盡管大多數(shù)補(bǔ)充劑對(duì)短期攝入來(lái)說(shuō)似乎是安全的，但它們價(jià)格昂貴且不會(huì)帶來(lái)有臨床意義的減肥效果。”

Fuller在接受媒體采訪時(shí)表示，這些草藥減肥藥物很大程度上都是在“浪費(fèi)金錢”。他指出，盡管有幾十年的臨床研究，但他們所進(jìn)行的研究表明其并沒(méi)有任何證據(jù)表明它們有效。

獲悉，這項(xiàng)研究特別針對(duì)四種經(jīng)常單獨(dú)或以劑型出現(xiàn)的減肥藥：Camellia sinensis(綠茶)、Garcinia cambogia(馬拉巴羅望子)、Phaseolus vulgaris(白蕓豆)和Ephedra sinica(草麻黃)。

其中，綠茶是臨床研究中出現(xiàn)最多的補(bǔ)充劑，12個(gè)臨床試驗(yàn)中對(duì)其進(jìn)行了調(diào)查。其中七項(xiàng)試驗(yàn)將綠茶單獨(dú)作為一種草藥補(bǔ)充劑進(jìn)行了減肥試驗(yàn)，對(duì)這七項(xiàng)試驗(yàn)的元分析顯示，跟安慰劑相比，綠茶沒(méi)有任何減肥效果。

馬拉巴爾羅望子則是第二常用的草藥補(bǔ)充劑，在11個(gè)臨床試驗(yàn)中被檢測(cè)。在這11項(xiàng)試驗(yàn)中，有10項(xiàng)發(fā)現(xiàn)了方法錯(cuò)誤和較高的偏誤風(fēng)險(xiǎn)。盡管存在偏誤和錯(cuò)誤，但元研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是作為單一草藥還是作為更復(fù)雜的補(bǔ)充劑中的一種元素，馬拉巴羅望子對(duì)減肥的效果都不顯著。

最終，雖然元研究表明跟安慰劑相比，所審查的一些草藥確實(shí)帶來(lái)了少量的體重減輕，但它們不能被認(rèn)為具有臨床意義。所以即便通過(guò)幾個(gè)月服用這些草藥減掉2到3磅，但這基本上是微不足道的減肥水平，人們不值得為此花錢。

相關(guān)研究報(bào)告已發(fā)表在《Diabetes, Obesity and Metabolism》上。

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