盤點(diǎn)喝水壞習(xí)慣：愛喝瓶裝水、自來(lái)水一... 盤點(diǎn)會(huì)危害健康的喝水壞習(xí)慣1、愛喝瓶裝水。攜帶方便、開蓋能喝，在中國(guó)，瓶裝水消費(fèi)正在以每年30%的速度遞增。瓶裝水所使用... 2020-11-18 14:34:30
還在這樣吃雞蛋？雞蛋怎么吃營(yíng)養(yǎng)都一樣？ 這樣吃雞蛋大錯(cuò)特錯(cuò)！誤區(qū)之一：雞蛋怎么吃營(yíng)養(yǎng)都一樣雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化率... 2020-11-18 14:34:09
吃大棗誤區(qū)：大棗不宜多吃？大棗具有很... 吃大棗的好處1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高大紅棗含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素和胡蘿卜素，還含有鐵、鈣和磷等微量元素。每... 2020-11-18 14:33:50
揭秘飲食誤區(qū)：水果一定比蔬菜好？飲用... 揭秘那些你信以為真的飲食誤區(qū)誤區(qū)一：飲用純凈水更有益身體健康正解：健康的人經(jīng)常飲用純凈水會(huì)造成某些礦物質(zhì)的缺乏。健康... 2020-11-18 14:33:35
無(wú)糖食品能起到的降糖作用？不含糖分嗎？ 無(wú)糖食品真的不含糖分嗎國(guó)家衛(wèi)生部在2011年10月發(fā)布了《預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽管理通則》，這是一個(gè)強(qiáng)制性的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，將于2013... 2020-11-18 14:33:20
揭秘咖啡的誤區(qū)：常喝咖啡會(huì)中風(fēng)？咖啡... 揭秘喝咖啡的誤區(qū)誤區(qū)一、喝咖啡不利于睡眠，增加疲憊感？咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代... 2020-11-18 14:33:05
橄欖油賣得貴，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也最高？ 揭秘植物油的使用誤區(qū)誤區(qū)一：精煉才是植物油質(zhì)量的保證提煉(包括精煉和脫臭)過(guò)程可以去掉植物難聞的氣味，還能去掉由于保存... 2020-11-18 14:32:35
胃病患者要少食多餐，但千萬(wàn)別這樣吃！ 胃病患者千萬(wàn)別這樣吃！1、少食多餐很多人會(huì)囑咐胃潰瘍患者一定要少食多餐。然而，新的研究表明，食物進(jìn)入胃內(nèi)，本身對(duì)胃黏膜... 2020-11-18 14:32:20
