不少家長喜歡給寶寶補充鈣片，但是補充鈣片的話，需要注意給寶寶補充哪些品牌，以及補充的時候，要注意哪些問題呢?

補鈣有講究，寶寶不缺鈣而補鈣，過度補的話反而會導致鈣過量而引起副作用，比如出現(xiàn)輕則便秘，加重寶寶腎臟排泄負擔，重則影響健康，同時也會影響鐵、鋅的吸收，下面就參考國際媽咪APP上的綜合銷量給大家匯總一下，補鈣產品該如何選擇呢?

對于母嬰用品有了解的話，應該聽說過國際媽咪APP吧。國際媽咪成立于2009年，總部位于德國法蘭克福，是一家專門做全球一線奶粉品牌、母嬰用品的國際文化母嬰平臺，目前平臺上的嬰兒奶粉已涵蓋全球15個國家地區(qū)的百余品牌，既有國際的頂級品質，又有中華的優(yōu)秀品牌，讓媽媽們足不出戶，就可以購買到全球優(yōu)質奶粉品牌;平臺的運營方式也采用自營的模式，由國際頂尖團隊服務，多國文化及法律認證，從產品的采購、倉儲、物流、售后服務均由平臺本身負責，把控方面也比較嚴格，是優(yōu)質家庭育兒首選。

那么，寶寶到底需不需要補鈣，如何科學補鈣呢?

一、正常飲食的寶寶，一般不會缺鈣!

補，對應的是缺，當比需求的量少了，那才是缺，才需要補!

參考中國營養(yǎng)學會針對不同月齡寶寶提出鈣的推薦攝入量：0-6個月齡為200mg/d，7-12個月齡為250mg/d，1-3歲為600mg/d。

一般情況下，寶寶正常飲食，是不會輕易缺鈣的。

對于6個月以內的寶寶來說，無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)又或是混合喂養(yǎng)，只要吃奶量正常，就不會缺鈣，不需要額外補鈣。6個月以上的寶寶，寶寶吃好睡好，保證奶量，膳食攝入均衡，生長發(fā)育情況良好的情況下，也不需要擔心缺鈣，不需要額外補鈣!

二、這些情況，可能導致寶寶缺鈣!

不過，也會有部分寶寶會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，前提是當寶寶維生素D不足或缺乏;

過多攝入果汁或者碳酸飲料，影響了奶類攝入;

患腹瀉等腸胃道疾病，影響了鈣的吸收和利用時，需要及時給寶寶補充。

下面就給大家匯總一下，寶寶補鈣的話，有哪些兒科醫(yī)生推薦的補鈣產品。

Bio Island 乳鈣

鈣含量不錯，而且標注了VD的含量，一舉兩得，無需額外補充，性價比也比較高。

國際媽咪APP參考價：109/90粒。

樂佳善優(yōu)

丹麥進口乳鈣，口感好，寶寶愛吃，不含任何敏感成分，不易便秘。

奧斯特林

不含有香精色素防腐劑以及易致敏原料，TGA官方認證，梅子味道寶寶喜歡。

國際媽咪APP參考價：88/90粒。

湯臣倍健

品牌背景厲害，含鈣量不錯，含有免疫球蛋白，補鈣的同時增強免疫力。

國際媽咪APP參考價：128/60粒。

迪巧

品牌信賴度比較高，鈣源純凈，口感好，易吸收好消化，不易便秘。

國際媽咪APP參考價：64/30粒。

以上，部分僅供參考。如果我們發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，可先通過調整奶量來增加寶寶鈣的攝入量。

對于奶量充足的寶寶來說，一般不會缺鈣，而是容易缺乏維生素D。缺乏維生素D的話，會影響鈣吸收，間接造成寶寶缺鈣。

因此，當寶寶膳食攝入鈣不足，又或是存在其他的缺鈣高危因素時，需在醫(yī)生的指導下進行科學補鈣或補充維生素D。

盡量從食物中獲取足夠的鈣，如果確實不足，可以補鈣，但一定不能亂補。

奶類是膳食鈣最好的來源，其次是大豆以及豆制品，另外，綠色蔬菜、貝類以及蝦皮、小魚等也含有較多的鈣。

所以在給寶寶補鈣的時候，也不要亂補，如果寶寶不缺鈣的話，就無需額外補充。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。

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